Kleiner Tipp für eine Auszeit: nimm ein weißes Blatt Papier, lege es vor dir auf den (Schreib-)Tisch und tue 3 Minuten ... einfach nichts. Probier`s mal aus, das Nichtstun; wenn`s dir gefällt, tu es öfter. Wenn es dir nicht gefällt, dann tu es jeden Tag ... und irgendwann wandelt sich dein Alltag. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim nichts tun!
Dieser Artikel stammt von Constance Weber- Verbandsentwicklung- Teamentwicklung- Einzelcoaching https://constanceweber.de